Fit und Vital

Ein gesunder Lebensstil lässt sich mit Selbstgebackenem perfekt unterstützen. Die folgenden Themen bieten einige Anregungen hierfür:

Bananenlachen
Die Banane ist eine Beere! - Und ein Allrounder in der Küche.
Rote, Gelbe, Grüne – das Fallobst gehört zum Herbst und in den Backofen, zum Beispiel als Apfelkuchen.
Zucker ist Energielieferant für unser Gehirn. Damit er nicht auf den Hüften landet, zeigen wir Euch süße Alternativen.
Low carb Backen
Der Mensch lebt nicht von Brot allein, aber eben auch davon. Wir Deutschen lieben unser Brot. Und das darf auch ein Low-Carb-Brot sein.
Reizendes Weizen, mit Vollkorn nicht geizen: Hier liegen die Unterschiede beim Mehl.
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