Fit und Vital

Ein gesunder Lebensstil lässt sich mit Selbstgebackenem perfekt unterstützen. Die folgenden Themen bieten einige Anregungen hierfür:

Entdecke die besten Tipps und die leckersten Rezepte, die Dein Immunsystem auf Trab bringen.
Frühjahrsmüdigkeit
Dein Körper bremst Deinen Tatendrang. Wir zeigen Dir, wie Du in der Frühjahrsmüdigkeit ein Schnippchen schlägst.
Das neue Jahr ist nun schon wieder etwas mehr als zwei Wochen alt – höchste Zeit, Bilanz zu ziehen. Wie steht es um Deine guten Vorsätze?
Damit Du fit wirst und bleibst, stellen wir Dir hier 5 gute Vorsätze vor – und erklären Dir, wie Du sie ganz einfach in die Tat umsetzt.
Superfood-Plätzchen
Ein schlechtes Gewissen beim Naschen muss nicht sein! Denn weniger gesunde Zutaten können häufig durch Superfoods ersetzt werden.
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