Fit und Vital

Ein gesunder Lebensstil lässt sich mit Selbstgebackenem perfekt unterstützen. Die folgenden Themen bieten einige Anregungen hierfür:

Damit Du fit wirst und bleibst, stellen wir Dir hier 5 gute Vorsätze vor – und erklären Dir, wie Du sie ganz einfach in die Tat umsetzt.
Superfood-Plätzchen
Ein schlechtes Gewissen beim Naschen muss nicht sein! Denn weniger gesunde Zutaten können häufig durch Superfoods ersetzt werden.
Superfoods-Chia und Co
Chia-Samen, Matcha & Co.: Mehr als nur ein vorübergehender „Gesundheits-Hype“...
Backen mit Orangen
Lecker, süß, vielseitig und gesund: Orangen gehören selbstverständlich auf die vorderen Plätze der beliebtesten Früchte – auch beim Backen!
Gesundes Picknick-Gebäck: Genuss zum Mitnehmen
Für das Essen im Freien ist gesundes und leckeres Picknick-Gebäck genau das Richtige für eine unbeschwerte Zeit.
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